Ontspannen

Wat is er nu lekkerder dan na het trainen even in de sauna plaats te nemen? Deze mooie sauna in Venray verzacht en ontspant vermoeide spieren, verhoogt de stofwisseling en bevordert het herstelproces. Of je komt gewoon ontspannen, genieten en je hoofd leegmaken.

Ervaar je wel eens stress of angst? Voel je je wel eens depressief en weet je niet goed wat je daarmee aan moet? En houden de problemen die je ervaart je ’s nachts wel eens wakker waardoor je de volgende dag moe en lusteloos bent? Dan is Nirvana Fitness de oplossing!

Ben je zo stijf als een hark geworden? Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Of heb je lichamelijke klachten waar je maar niet vanaf komt? Dan gaat Pilates jou zeker helpen!